Prevencion de Enfermedades Respiratorias

Ante la llegada de las bajas temperaturas, el Ministerio de Salud de la Nación recuerda a la población las medidas preventivas para evitar enfermedades relacionadas con las vías respiratorias. A continuación se ofrece un resumen con la definición, modos de contagio,...

CONSTIPACIÓN

El estreñimiento es una afección mas frecuente de lo que se cree y es, la “regularidad de hábitos”, lo que la mantiene bajo control. No se resuelve de manera simple, sólo siendo constante a la hora de elegir. PAUTAS DE ALIMENTACIÓN • Supere su sed: tome líquidos...

Recomendaciones sobre Protección Solar

Siempre que se esté expuesto al sol debe de protegerse la piel expuesta de las radiaciones, bien mediante el uso de prendas de vestir (preferiblemente de color claro y de fibra natural) y el uso de sombreros o gorras y, en las zonas de piel expuestas, mediante la...

Recomendaciones para el Dolor Cervical

Detallaremos a continuación un listado de ejercicios para mejorar el dolor cervical. Le recomendamos realizarlos tres veces al día. Ejercicio 1 Rotación del Cuello Este ejercicio se puede realizar acostado boca arriba en una superficie firme como la cama o el piso o...